ДобавкаГлавные эффекты в исследованияхДоказательстваИзученные эффекты
Рыбий жирLipids↓ TG,LDL, Arrhythmia/Death↓ AF,MACEСильные4 из 5
КалийK↓ arrhythmia risk, K↑ arrhythmia riskСильные2 из 5
Витамин B9Homocysteine ↓, cardiac risk, Vascular function ↑, Hcy ↓Сильные1 из 5
КлетчаткаLDL/TC↓ 8-14%, BP↓ 6-10 mmHgСильные2 из 5
NitrateBP↓ nitrite↑, Flow↑ pressure↓Сильные3 из 5
Folic AcidHcy↓ +31%, FMD/AIx↑Сильные2 из 5
PhytosterolsLDL/TC -10%, Triglycerides/ratios -13%Сильные4 из 5
МагнийArrhythmia prevention, -23 p.p. AFСильные2 из 5
ЭлектролитыPhosphorus↓, calcification↓, Blood flow↑, resistance↓Сильные1 из 5
NiacinLDL↓ HDL↑, TG↓ +39%Сильные3 из 5
Витамин ELDL↓, HDL↑, Vessel function↑, oxidation↓Сильные2 из 5
ArginineNO vasodilation +33%, BP/perfusion changesСильные4 из 5
Витамин KBetter heart calcification, Warfarin INR controlСильные3 из 5
Витамин CEndothelial function +FMD, Blood pressure −7 mmHgСильные1 из 5
Витамин DBP/endothelium, -7.5 mmHgСильные1 из 5
КальцийHeart rhythm/QT improved, BP/AF changes with calciumСильные1 из 5
L-CarnitineHeart injury/function: ↓ injury, Rhythm/autonomic: ↓ arrhythmiasСильные2 из 5
Arachidonic Acid↓AA-platelets, ↑EPA/AA,↓TxB2Сильные1 из 5
CarnitineInnervation +7% vs -14%, Exercise/ischaemia +45s, +25%Сильные2 из 5
Витамин B12Hcy↓, vessel function↑, Hcy↓, plaque/events↓Сильные1 из 5ALiAlpha-Linolenic AcidLDL/TC down, HDL/TG improvedСильные4 из 5
Coenzyme Q10Pump function, fewer events, BP, inflammation, oxidative stressСильные2 из 5
GarlicBlood pressure, lipids, Platelets, plaquesСильные4 из 5
Глутатион↑GSH,↓MDA,better flow, ↓viscosity,↑deformabilityСильные1 из 5
Soy IsoflavonesLDL/TC ↓, BP ↓, Endothelial function ↑Сильные3 из 5RYeRed Yeast RiceLDL ↓20-35%, Total cholesterol ↓13-25%Сильные5 из 5
DanDanshenCirculation, ischemia +, Endothelial function, BPСильные3 из 5
CurcuminLipids/endothelial health, +37% FMD, -58 mg/dL TGСильные2 из 5PolPolicosanolLDL/TC ↓ ~20%, HDL ↑ ~10-30%Сильные4 из 5
ChrChromiumLDL/TC ↓ 10–20%, HDL ↑ 0.15 mmol/LСильные2 из 5
GinsengPlatelets/vasoconstriction ↓, BP/stiffness ↓Сильные1 из 5
Ginkgo BilobaPerfusion ↑; mRS +15%, Platelet flow ↓; TXB2 -35%Сильные1 из 5
N-Acetyl Cysteine↓ ischemia/angina, +14% TIMI, ↓ AF/inflammation/oxidative stressСильные2 из 5AntAnthocyaninsLipids/HDL +7.7–37.5%, Blood pressure/FMD ↓Сильные3 из 5
ResResveratrolVasodilation/FMD +34%, Cerebral blood flow +35%Сильные3 из 5
Vitamin B6Lower TMAO/homocysteine, Better vessel functionСильные1 из 5BerBerberineLDL/TC −, TG/HDL +Сильные3 из 5
PhoPhosphatidylcholineLipid lowering, HDL↑, Plaque/heart risk ↓Сильные2 из 5
PsyPsylliumLDL -5–30%, Total cholesterol -3–10%Сильные2 из 5
HesHesperidinVenous tone/flow ↑, Edema/symptoms ↓Сильные4 из 5
Alpha-Lipoic AcidEndothelial function +FMD, Lower BP/ADMAСильные1 из 5
RutinLeg swelling/symptoms, Microcirculation/flow improvedСильные3 из 5
SeleniumCardio mortality -49%, Heart function, biomarkersСильные1 из 5LycLycopeneEndothelial function +50%, LDL/BP −12 mmHgСильные4 из 5
ATPATPMicrocirculation, flow, + no-reflowСильные1 из 5
DioDiosminVenous tone/hemodynamics, Edema/symptoms -1.3%Сильные2 из 5
BSiBeta-SitosterolLDL/TC ↓ ~5–23%, Absorption markers ↑/↓Сильные3 из 5
CitCitrullineBP↓ / FMD↑, Arterial stiffness↓ / mPAP↓Сильные3 из 5
PomPomegranateLipids/BP ↓, Inflammation/ischemia ↓Сильные2 из 5
BetBetaineLDL-C ↑; betaine varies, Homocysteine ↓; betaine ↑Сильные2 из 5
BWaBlack WalnutBP ↓5 mmHg, Lipids/vascular functionСильные1 из 5
PBaPine Bark ExtractEndothelial function +41%, Venous swelling/thrombosis ↓Сильные4 из 5
FlaFlaxseed OilLower LDL/TG, Better BP/FMDСильные2 из 5
TheTheobromineFlow/oxygenation +, Walking/healing +Сильные1 из 5
TurmericLipids, glucose, BP, MI -16.9%; PWVСильные2 из 5QueQuercetinLipids down: LDL/TC, Blood pressure/endothelial function upСильные2 из 5
Panax Ginseng↓ thrombosis 86.7%, ↓ BP 11.7%Сильные1 из 5AstAstragalusLVEF up, symptoms better, +4.24% LVEF; biomarkers downСильные2 из 5
MultivitaminLower BP, fewer events, Homocysteine down, lipids upСильные1 из 5
CholineTMAO↑/↓ heart risk, Lipids, BP, restenosis ↓Сильные1 из 5CocCocoa ExtractLower BP, stiffness, Event risk −10%Сильные2 из 5
HibHibiscusSBP −15 to −22, DBP −4 to −12Умеренные3 из 5
HawHawthornExercise capacity, symptoms, BP/cardiac workload, inflammationУмеренные5 из 5
GraGrape Seed ExtractBP↓, lipids↓, Hemorrhage↓, circulation↑Умеренные3 из 5
InulinCholesterol/LDL down, Inflammation downУмеренные2 из 5BerBergamotLDL/TG down, LDL -30%Умеренные5 из 5
ChlChlorogenic AcidEndothelial function +FMD, Blood pressure/lipids ↓Умеренные3 из 5
SafSaffronLipids↓ TG/LDL, Blood sugar↓ FBG/HbA1cУмеренные1 из 5
SpiSpirulinaBlood pressure, stiffness, Lipids, glucose, inflammationУмеренные2 из 5
TauTaurineLower BP, better FMD, Less ischemic deathУмеренные3 из 5
BlaBlack Seed OilBP & lipids improved, Heart function protectedУмеренные1 из 5
CLiConjugated Linoleic AcidLDL/TC down 2-7%, Triglycerides down, LDL/TCУмеренные2 из 5
LuteinBetter vessel function, Lower LDL/oxidationУмеренные1 из 5ThiThiamineBP↓, +22% EF, Lactate↓, microcirculation↑Умеренные2 из 5
ArtArtichoke ExtractLDL/TC ↓ ~20%, Triglycerides ↓Умеренные2 из 5
CinCinnamonBetter glucose control, Lipids/BP downУмеренные3 из 5
EGaEpigallocatechin GallateLipids ↓; heart risk, BP/HRV improved; heart riskУмеренные3 из 5
GKoGotu KolaPlaque stabilization +8.8 GSM, Microcirculation/edema improvedУмеренные1 из 5
TArTerminalia ArjunaPump function +5.1% LVEF, Lipids/angina ↓; FMD +4.1Умеренные4 из 5
BGrBarley GrassLDL/TC ↓, Skin blood flow ↑Умеренные1 из 5
GluGlucomannanLDL, TC ↓, ~7-32%Умеренные2 из 5
SennaStool more frequent, Transit fasterУмеренные1 из 5ChiChitosanLDL/ApoB↓, HDL↑, BP control↑, bleeding↓Умеренные2 из 5
GOrGamma OryzanolLDL -10 to -19%, Total cholesterol -6 to -8%Умеренные2 из 5
KudKudzuEndothelial function, IMT, Blood pressure, fibrinolysisУмеренные2 из 5
AvoAvocadoLDL/total cholesterol ↓, Blood vessel function ↑Умеренные1 из 5
BilBilberryVessel function: +28.4% FMD, Blood pressure: -6.9 mmHgУмеренные3 из 5
CraCranberryVessels: FMD↑, PWV↓, Lipids/Inflammation: LDL↓, CRP↓Умеренные2 из 5
JujJujubeHeart risk factors down, TC/LDL/TG lowerУмеренные2 из 5
LupLupinLower LDL/total cholesterol, Better LDL:HDL ratioУмеренные1 из 5
MThMilk ThistleLDL down ~32%, Total cholesterol downУмеренные1 из 5
NatNattokinaseAnticoagulation up; clotting times, +SBP/DBP down; D-dimer upУмеренные5 из 5
PipPiperineLipids/glucose ↓; HDL ↑, LDL -18 mg/dLУмеренные1 из 5
Red CloverArterial compliance +23%, LDL/HDL improvedУмеренные3 из 5
UbiquinolEF +7-8%, Inflammation -59%Умеренные3 из 5AstAstaxanthinLipids/oxidative stress, Glucose/endothelialУмеренные2 из 5
BeeBeet RootLower BP, ↑ flow, Better O2 use, enduranceУмеренные3 из 5
CapsaicinSkin flow ↑ capsaicin, CGRP block lowers flowУмеренные2 из 5CarCarnosineVasodilation + BP↓, EF +8%Умеренные2 из 5
EleEleutheroLipid/blood flow: LDL -13.6%, Ventricular normalization: 74.29%Умеренные1 из 5
Krill OilTG/LDL ↓ ~10%, Omega-3 ↑ 2xУмеренные3 из 5
RiboflavinHomocysteine ↓ 22-40%, BP ↓ 5-9 mmHgУмеренные1 из 5SagSageBlood pressure ↓, Systolic −7.3 mmHgУмеренные1 из 5
BCuBlack CurrantEndothelial function +28%, Blood pressure -6 mmHgУмеренные3 из 5
BGaBlack GarlicLipids improve; DBP -4.8 mmHg, Cholesterol, triglycerides, HDL/ApoBУмеренные4 из 5
CopCopperRBF +52.8%, Circulation enzyme boostУмеренные1 из 5
EllEllagic AcidFMD +1.6%, +eNOS, -SBPУмеренные2 из 5
GingerPeripheral flow ↑, BP/HDL/Hb? changedУмеренные1 из 5HChHorse ChestnutLeg edema ↓ 44 mL, Venous flow measures improvedУмеренные2 из 5
LecLecithinLDL↓10% absorption, HDL↑66–144%Умеренные2 из 5
NarNaringeninStiffer arteries -0.34 m/s, Lower CVD risk HR 0.80Умеренные2 из 5
SGiSiberian GinsengLDL, oxidative damage -17.21, Arrhythmia markers +39.7%Умеренные1 из 5
AMuAkkermansia muciniphilaAkkermansia, LDL-C -9.1%, LPS, small LDLУмеренные1 из 5
AmlAmlaLipid lowering, Platelet/endothelial supportУмеренные1 из 5
BBrButcher's BroomVenous tone, -1.25 mm, Swelling, symptoms improveУмеренные2 из 5
ChiChia SeedsBlood pressure ↓ 8.8, Atherogenic lipids ↓ 18%Умеренные2 из 5
PPrPea ProteinCholesterol −4.7 to −6.4%, Systolic BP −5 mmHgУмеренные2 из 5
PerPerilla OilLDL-C ↓, TC ↓, TG ↓, HDL-C ↑Умеренные2 из 5
WMuWhite MulberryLDL -22%, TG -37 mg/dLУмеренные3 из 5
CelCelery SeedBP -11.2 mmHg, BP decreased significantlyСлабые3 из 5
FenFenugreekCholesterol ↓, LDL ↓23%Слабые3 из 5
MorMoringaLipids/BMI ↓, SBP -9.2%Слабые2 из 5
RJeRoyal JellyVascular/inflammation +21%, Lipids/cholesterol -23%Слабые1 из 5
ABeAcai BerryBetter vessel function, HDL +7.7–11.4%Слабые2 из 5
AlfAlfalfaTTR +20%, Adherence, knowledge improvedСлабые1 из 5
BPeBlack PepperVein visibility +50%, IV attempts -50%Слабые1 из 5
BluBlueberry ExtractMemory + BP (−7 mmHg), Executive/memory + BPСлабые3 из 5
BromelainVessel function, BP, Oxygenation, circulationСлабые1 из 5ChlChlorellaBP ↓; LDL/TC ↓, VO2max, SV/CO ↑Слабые1 из 5
Cod Liver OilOmega-3↑; triglycerides↓, HDL↑ 7%; TG↓Слабые2 из 5CChCornelian CherryLower weight, better HDL, Less insulin resistanceСлабые2 из 5
KaeKaempferolPlatelet aggregation −8%, Blood flow unchangedСлабые2 из 5
KelKelpHeart rate -4%, IL-6 -Слабые1 из 5
ManMangosteenWeight/waist −5.2 kg, Lipids improved; TG −42%Слабые1 из 5
OLeOlive Leaf ExtractBP ↓ 3-6 mmHg, Stiffness/IL-8 ↓Слабые4 из 5
PanPantothenic AcidLDL/TC down ~6-11%, ApoB down ~5%Слабые1 из 5
ReishiOxidative stress ↓, Lipids improved −22%Слабые2 из 5RHiRose HipBP, LDL -6%, Inflammation, fibrinogen -42%Слабые1 из 5
SesSesaminLDL/total cholesterol -5%/-10%, HDL increasedСлабые2 из 5
SpeSpermidineEndothelial function +0.31, Nitric oxide, spermidineСлабые2 из 5
UAUrolithin AVessel function +1.6%, Lower CVD risk 52%Слабые1 из 5
YMaYerba MateLower viscosity, better flow, ↓8.2 mmHg BP, ↓LDLСлабые1 из 5
AFiAcacia FiberHDL↑, SBP↓ 10 mmHg, VAI↓ 0.75Слабые1 из 5
Acetyl-L-CarnitineAutonomic support, +HRV, MIBG preservation, -14% lossСлабые1 из 5
ArtemisininQTc +28 ms, No QTc changeСлабые1 из 5BMeBitter MelonTG ↓ -14 mg/dL, VLDL ↓ -0.1 mMСлабые2 из 5
Black CohoshFMD +, Endothelial function +Слабые1 из 5BlaBladderwrackHeart rate −4%, IL-6 rise bluntedСлабые1 из 5
BorBorage Oil↑ vascular resistance, +BP ↓Слабые2 из 5
BSuButea SuperbaImproved erections +82.4%, No blood test changeСлабые1 из 5
CilCilantro↓TC, LDL, TG, ↑HDL; BMI/BP↓Слабые1 из 5
CopCoptisLower BP, -1.51 cm, Better circulation, reduced BPСлабые2 из 5
DihDihydromyricetinLDL, glucose down, insulin resistance downСлабые1 из 5
DQuDong QuaiCardiac events -4.6%, Kidney function +3.2Слабые1 из 5
ECaEcklonia CavaLDL/TC down, HDL up, Body fat reductionСлабые2 из 5
ERuEvodia RutaecarpaVein dilation +3.6 mm, Phlebitis reducedСлабые1 из 5
GBeGoji BerryHDL up, risk down, +0.08 mmol/L HDLСлабые2 из 5
GPaGrains of ParadiseEnergy use ↑18.6%, Visceral fat/weight ↓Слабые1 из 5
GCoGreen Coffee ExtractBP ↓ SBP -14, BP ↓ SBP/DBPСлабые2 из 5
GugGuggulCholesterol/triglycerides -12%, Lipid peroxides -33%Слабые1 из 5
JKnJapanese Knotweed↓ carotid plaque/IMT, ↓ hs-CRPСлабые2 из 5
KomKombuchaLAP -8.7; IL-6 rise blunted, Better saliva microbes; heart riskСлабые1 из 5
MCTMCT OilLDL/TC down 9–16%, Post-meal TG down 73%Слабые1 из 5
MyrMyricetinTriglycerides -15%, LDL/oxidative stressСлабые1 из 5
NeeNeem↓FBS/IR; better vessels, dose-dependent, no %Слабые1 из 5
NonNoni↓ lipids, inflammation, ↑ HDL, -24% homocysteineСлабые1 из 5
OreOregano OilHDL up; LDL down, DUB, HIR; LDL -Слабые1 из 5
PMiPueraria Mirifica↑ vaginal blood flow: PI -3.85, ↑ tissue health: VMI +35Слабые1 из 5
PumPumpkin Seed OilHDL +0.15 mmol/L, Cholesterol upСлабые3 из 5
SReSalacia ReticulataLipids/glucose
LDL, FBS, Inflammation/kidney
TG −23.66%Слабые3 из 5
SchSchisandraBP improved, Stress tolerance upСлабые1 из 5
SBuSea BuckthornBP normalizes; lipids drop, Exercise rise bluntedСлабые1 из 5
SulSulforaphaneLDL-C down more, TC/HDL-C unchangedСлабые1 из 5
TChTart CherryBlood pressure -7 mmHg, Cholesterol/glucose lowerСлабые2 из 5
TTeTribulus TerrestrisImproved blood flow +1.36, Lower BP -7.7/-5.5Слабые1 из 5
WKiWhite Kidney BeanLDL −8.1%; total −5.5%, White rice no changeСлабые2 из 5
WYaWild YamBP -; glucose -, Inflammation/proteinuria -Слабые1 из 5
YarYarrowLipids and BP down, Triglycerides/cholesterol↓, BP↓Слабые1 из 5
ZeaZeaxanthinLipid/anti-inflammatory: HDL, OxLDL, Vascular flow: +60 AU; BP -4/-4Слабые1 из 5
Ни одна добавка в этом списке не подходит под фильтр. Очистите фильтр или выберите «Все».