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Función de los órganos

El trabajo del hígado, los riñones, los ojos, los oídos y los nervios.

Evidencia más sólida: Aceite de pescado, Ácidos grasos omega-3 y Ácido hialurónico.

Suplementos sobre «Función de los órganos»

Cada suplemento recibe la calificación de su beneficio más sólido sobre «Función de los órganos». Abre uno para ver cada beneficio.

SólidaModeradaDébilSin ensayos
SuplementoEfectos principales en los estudiosEvidenciaBeneficios estudiados
Aceite de pescadoVisual acuity + retinal function, ROP risk -16%Sólida2 de 5
Ácidos grasos omega-3AMD risk ↓, Dry eye/vision ↑Sólida2 de 5
Ácido hialurónicoStaining/symptoms -3 pts, Tear stability/production +2sSólida1 de 5
RiboflavinKeratoconus flattening +1.5 D, Cataract reduction −43%Sólida3 de 5
DHA (ácido docosahexaenoico)AMD risk ↓, Visual acuity ↑Sólida2 de 5
Vitamin ADark vision +11.8%, Vitamin A status↑Sólida1 de 5
Vitamina DFalls/balance improved, Neuropathy risk lowerSólida1 de 5
MagnesioAutonomic/stress ↓; catecholamines, Seizures/neurology ↓; +40%Sólida1 de 5
LuteinMacular pigment + vision, AMD risk ↓ ~9%Sólida1 de 5
Vitamina B12Symptom relief, +33% nerve, Nerve function, B12↑ homocysteine↓Sólida1 de 5
Mostrando 10 de 129 suplementos.

Qué abarca «Función de los órganos»

5 beneficios que miden los estudios y los suplementos con la evidencia más sólida para cada uno.

Apoyo al hígado

How well the liver is working and whether its cells are under strain. It is measured by the enzymes ALT, AST and GGT in blood, by bilirubin, and by liver fat on imaging.

56 suplementos, 13 con evidencia sólida
  1. GlutatiónSólida, 62
  2. Ácidos grasos omega-3Sólida, 60
  3. AlanineSólida, 59
  4. Aceite de pescadoSólida, 59
  5. N-Acetyl CysteineSólida, 32

Salud urinaria

The urinary tract: burning, urgency, frequency and getting up at night. It is measured on symptom questionnaires and by the number of urinary tract infections over time.

18 suplementos, 5 con evidencia sólida
  1. Saw PalmettoSólida, 49
  2. Sodium BicarbonateSólida, 36
  3. CranberrySólida, 30
  4. LycopeneSólida, 15
  5. NettleSólida, 11

Salud ocular

Vision and the condition of the eye, including the retina, the lens and the tear film. It is measured by visual acuity, by contrast sensitivity, by macular pigment density and by dry-eye scores.

45 suplementos, 13 con evidencia sólida
  1. Ácido hialurónicoSólida, 91
  2. Aceite de pescadoSólida, 86
  3. Ácidos grasos omega-3Sólida, 84
  4. Vitamin ASólida, 84
  5. LuteinSólida, 75

Salud del oído

Hearing and the condition of the inner ear, including tinnitus and balance. It is measured by audiometry for hearing thresholds and by rated severity for ringing.

3 suplementos, 0 con evidencia sólida
  1. D-SerineModerada, 3
  2. Ginkgo BilobaModerada, 3
  3. MulleinDébil, 2

Salud de los nervios

The condition of the nerves and how well they carry signals. It is measured by nerve conduction studies, and by symptom scores for numbness, tingling and nerve pain.

40 suplementos, 17 con evidencia sólida
  1. Vitamina DSólida, 81
  2. MagnesioSólida, 79
  3. Vitamina B12Sólida, 73
  4. CalcioSólida, 65
  5. PotasioSólida, 55

Protocolos sobre «Función de los órganos»

Lo que usaron los estudios para este objetivo o para un grupo de personas. No es un consejo: habla antes con un médico.