Витамин CПомогает ли витамин C при возрастной макулярной дегенерации?
Обновлено 3 нояб. 2026 г.
Коротко
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) — одна из главных причин потери зрения у пожилых людей.[1] В испытании AREDS 3640 человек от 55 до 80 лет с признаками ВМД наблюдали в среднем 6,3 года.[2] У принимавших 500 мг витамина C с витамином E, бета-каротином и цинком шансы дойти до поздней стадии ВМД были на 28% ниже, чем с плацебо.[2] Антиоксиданты без цинка значимо не снизили шансы.[2] Нет данных, что витамин C отдельно или с другими антиоксидантами меняет риск заболеть ВМД.[1]
Источники (2)
- Vitamin C: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
- A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8. Arch Ophthalmol, 2001. PMID 11594942
Ещё по теме «Витамин C»
Что такое витамин C?Сколько витамина C нужно в день?Для чего нужен витамин C?Как проявляется нехватка витамина C?Безопасен ли витамин C?Защищает ли витамин C от простуды и делает ли её короче?Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.