Помогает ли витамин B12 при нервной боли при диабете?
Коротко
Данные противоречивы. Обзор 2020 года объединил 15 испытаний у людей с поражением нервов из-за диабета или опоясывающего герпеса. С метилкобаламином, одной из форм B12, общее улучшение бывало чаще, но на оценки боли он не влиял. В большинстве испытаний был высокий риск систематической ошибки.[1] В испытание длительностью 1 год вошли 90 человек с поражением нервов. Все они принимали метформин, и уровень B12 у них был ниже 400 пмоль/л. У тех, кто принимал 1000 мкг в день, результаты нервных тестов и боль улучшились, а у тех, кто получал плацебо, ухудшились.[2] Дозы из испытаний собраны в протоколе при диабетическом поражении нервов.
Источники (2)
- Efficacy and Safety of Mecobalamin on Peripheral Neuropathy: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Sawangjit R, Thongphui S, Chaichompu W, Phumart P J Altern Complement Med, 2020. PMID 32716261
- Vitamin B12 Supplementation in Diabetic Neuropathy: A 1-Year, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Didangelos T, Karlafti E, Kotzakioulafi E, Margariti E, Giannoulaki P, Batanis G, et al. Nutrients, 2021. PMID 33513879
Ещё по теме «Витамин B12»
Что такое витамин B12?Кому чаще не хватает витамина B12?Для чего принимают витамин B12?В каких продуктах есть витамин B12?Безопасен ли витамин B12?Как быстро действует витамин B12?Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.