¿La vitamina B12 alivia el dolor de nervios en la diabetes?
Respuesta corta
Los resultados son dispares. Una revisión de 2020 reunió 15 ensayos en personas con daño en los nervios por diabetes o herpes zóster. Con metilcobalamina, una forma de B12, hubo más mejoría general, pero ningún efecto sobre las puntuaciones de dolor. La mayoría de los ensayos tenía un riesgo alto de sesgo.[1] Un ensayo de 1 año incluyó a 90 personas con daño en los nervios que tomaban metformina y tenían la B12 por debajo de 400 pmol/L. Las pruebas de los nervios y el dolor mejoraron con 1000 µg al día y empeoraron con el placebo.[2] El protocolo para el daño en los nervios por diabetes recoge las dosis de los ensayos.
Fuentes (2)
- Efficacy and Safety of Mecobalamin on Peripheral Neuropathy: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Sawangjit R, Thongphui S, Chaichompu W, Phumart P J Altern Complement Med, 2020. PMID 32716261
- Vitamin B12 Supplementation in Diabetic Neuropathy: A 1-Year, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Didangelos T, Karlafti E, Kotzakioulafi E, Margariti E, Giannoulaki P, Batanis G, et al. Nutrients, 2021. PMID 33513879
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