ПребиотикиЗащищают ли пребиотики от инфекций?
Коротко
Возможно, у младенцев и детей, а у взрослых это менее ясно. Что касается иммунитета, обзор 2022 года нашёл меньше людей с респираторной инфекцией в 17 испытаниях пребиотиков (отношение шансов 0,73). В большинстве испытаний участвовали младенцы и дети, а данных по взрослым было меньше.[1] Обзор 2026 года о здоровых людях тоже нашёл меньше инфекций у младенцев, получавших ГОС, ФОС или 2'-фукозиллактозу.[2]
В одном испытании со 142 пациентами больницы, которых лечили от диареи, вызванной Clostridium difficile, рецидив случился у 8,3% с олигофруктозой против 34,3% с плацебо.[3] Но это одно-единственное испытание. При диарее путешественников, по оценке рекомендаций 2017 года, данных недостаточно.[4]
Источники (4)
- The Effects of Prebiotics, Synbiotics, and Short-Chain Fatty Acids on Respiratory Tract Infections and Immune Function: A Systematic Review and Meta-Analysis. Williams LM, Stoodley IL, Berthon BS, Wood LG Adv Nutr, 2022. PMID 34543378
- Impact of non-digestible carbohydrates and prebiotics on immunity, infections, inflammation and vaccine responses: a systematic review of evidence in healthy humans and a discussion of mechanistic proposals. Arioz Tunc H, Calder PC, Cait A, Dodd GF, Gasaly Retamal NYI, Guillemet D, et al. Crit Rev Food Sci Nutr, 2026. PMID 40516031
- Effect of the prebiotic oligofructose on relapse of Clostridium difficile-associated diarrhea: a randomized, controlled study. Lewis S, Burmeister S, Brazier J Clin Gastroenterol Hepatol, 2005. PMID 15880313
- Probiotics: Usefulness and Safety. NIH National Center for Complementary and Integrative Health, 2019. www.nccih.nih.gov
Ещё по теме «Пребиотики»
Что такое пребиотики?Меняют ли пребиотики кишечные бактерии?Как скоро действуют пребиотики?В каких продуктах есть пребиотики?Для чего принимают пребиотики?Синбиотик лучше, чем один пребиотик?Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.