Омега-3 жирные кислотыПомогает ли омега-3 детям с СДВГ?
Обновлено 9 нояб. 2026 г.
Коротко
Вероятно, на основные симптомы не влияет. Кокрейновский обзор 2023 года включил 37 исследований с участием более 2374 детей и подростков. С высокой достоверностью он показал: добавки омега-3 и омега-6 не меняли симптомы СДВГ по оценке родителей, невнимательность и гиперактивность.[1] Добавки давали от 2 недель до 6 месяцев.[1]
По объединённым данным 3 исследований улучшение на добавках было у большего числа детей, чем на плацебо, но достоверность этого вывода низкая.[1] Побочные эффекты встречались так же часто, как с плацебо.[1]
Источники (1)
- Polyunsaturated fatty acids (PUFA) for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) in children and adolescents. Gillies D, Leach MJ, Perez Algorta G Cochrane Database Syst Rev, 2023. PMID 37058600
Ещё по теме «Омега-3 жирные кислоты»
Что такое омега-3 жирные кислоты?Чем отличаются АЛК, ЭПК и ДГК?Для чего применяют омега-3 жирные кислоты?В каких продуктах много омега-3?Безопасны ли добавки омега-3?Защищает ли растительный омега-3 (АЛК) сердце?Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.