ЙодПомогает ли йод при боли в груди?
Обновлено 10 нояб. 2026 г.
Коротко
Два небольших испытания показали, что высокие дозы йода уменьшают боль в груди у женщин с фиброзно-кистозной мастопатией. При ней грудь становится бугристой и болезненной.[1]
В испытании с 56 женщинами через 6 месяцев приёма йода боль уменьшилась у 65%, а с плацебо — у 33%.[1] В испытании со 111 женщинами 3 и 6 мг молекулярного йода в день уменьшили боль к 3-му месяцу, а 1,5 мг — нет. Больше чем у половины женщин, принимавших 6 мг, боль заметно уменьшилась.[2]
Эти дозы выше верхнего предела США в 1100 мкг в день, и принимать их можно только под наблюдением врача.[1]
Источники (2)
- Iodine: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
- The effect of supraphysiologic levels of iodine on patients with cyclic mastalgia. Kessler JH Breast J, 2004. PMID 15239792
Ещё по теме «Йод»
Что такое йод?В каких продуктах есть йод?Для чего нужны добавки йода?Что будет, если не хватает йода?Безопасен ли йод?Нужна ли добавка йода при беременности?Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.