Йод

Укрепляет ли йод иммунитет?

Обновлено 10 нояб. 2026 г.

Коротко

По данным Управления пищевых добавок NIH (NIH ODS), йод, по-видимому, участвует в иммунном ответе.[1] Поиск в PubMed не нашёл ни одного испытания, где добавки йода принимали внутрь против простуды или других инфекций.

Часть испытаний йода против инфекций и для заживления ран проверяла не добавки, а йодные антисептики на коже или в ране. В одном из них рану перед зашиванием промывали разведённым повидон-йодом. После повторного эндопротезирования тазобедренного или коленного сустава инфекций стало 0,4% вместо 3,4%.[2] В другом кадексомер йода на хронических язвах за 12 недель заживил от 58 до 66% язв, а при обычном лечении — 20%.[3] Ни в одном из них йод не принимали внутрь.[2][3]

Источники (3)

  1. Iodine: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
  2. Dilute Betadine Lavage Reduces the Risk of Acute Postoperative Periprosthetic Joint Infection in Aseptic Revision Total Knee and Hip Arthroplasty: A Randomized Controlled Trial. Calkins TE, Culvern C, Nam D, Gerlinger TL, Levine BR, Sporer SM, et al. J Arthroplasty, 2020. PMID 31575448
  3. Efficacy of Cadexomer Iodine in the Treatment of Chronic Ulcers: A Randomized, Multicenter, Controlled Trial. Raju R, Kethavath SN, Sangavarapu SM, Kanjarla P Wounds, 2019. PMID 30720444

Ещё по теме «Йод»

Что такое йод?В каких продуктах есть йод?Для чего нужны добавки йода?Что будет, если не хватает йода?Безопасен ли йод?Нужна ли добавка йода при беременности?

Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.