Yodo¿El yodo refuerza el sistema inmunitario?
Respuesta corta
Según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH (NIH ODS), el yodo parece intervenir en la respuesta inmunitaria.[1] En las búsquedas en PubMed no apareció ningún ensayo que probara suplementos de yodo por boca contra los resfriados u otras infecciones.
Algunos ensayos de yodo contra las infecciones y para curar heridas usaron antisépticos yodados sobre la piel o en las heridas. En uno, en cirugías de revisión de prótesis de cadera o de rodilla, lavar la herida con povidona yodada diluida antes de cerrarla bajó las infecciones del 3,4% al 0,4%.[2] En otro, el cadexómero yodado aplicado sobre úlceras crónicas curó entre el 58% y el 66% de ellas en 12 semanas, frente al 20% con el tratamiento habitual.[3] Estos ensayos probaron yodo aplicado sobre el cuerpo, no suplementos de yodo.[2][3]
Fuentes (3)
- Iodine: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
- Dilute Betadine Lavage Reduces the Risk of Acute Postoperative Periprosthetic Joint Infection in Aseptic Revision Total Knee and Hip Arthroplasty: A Randomized Controlled Trial. Calkins TE, Culvern C, Nam D, Gerlinger TL, Levine BR, Sporer SM, et al. J Arthroplasty, 2020. PMID 31575448
- Efficacy of Cadexomer Iodine in the Treatment of Chronic Ulcers: A Randomized, Multicenter, Controlled Trial. Raju R, Kethavath SN, Sangavarapu SM, Kanjarla P Wounds, 2019. PMID 30720444
Más sobre yodo
¿Qué es el yodo?¿Qué alimentos tienen yodo?¿Para qué se usa el yodo?¿Qué pasa si te falta yodo?¿Es seguro el yodo?¿Necesitas un suplemento de yodo en el embarazo?Solo con fines educativos. No es consejo médico. Habla con un médico antes de empezar, dejar o cambiar un suplemento.