КоллагенМожет ли коллаген вызвать камни в почках?
Обновлено 9 нояб. 2026 г.
Коротко
Это неизвестно. В коллагене есть гидроксипролин, а организм может превращать его в оксалат, составную часть оксалатно-кальциевых камней.[1] В одном исследовании 30 г желатина повысили оксалаты в моче на 43% по сравнению с 30 г сывороточного белка. Дозы 1 и 2 г их не меняли.[1] В другом 5 мужчин 3 дня принимали по 30 г в день, и оксалаты в моче не изменились.[2] Ни в одном из исследований не проверяли, образуются ли сами камни.[1][2]
Источники (2)
- Hydroxyproline ingestion and urinary oxalate and glycolate excretion. Knight J, Jiang J, Assimos DG, Holmes RP Kidney Int, 2006. PMID 17021603
- Theoretical and laboratory investigations of the effects of hydroxyproline ingestion on the metabolic and physicochemical risk factors for calcium oxalate kidney stone formation in a small group of healthy subjects. Rodgers A, Cele P, Ravenscroft N, Edmonds-Smith C, Jackson G Int Urol Nephrol, 2019. PMID 31161522
Ещё по теме «Коллаген»
Что такое коллаген?Можно ли получить коллаген из еды?Для чего принимают коллаген?Через какое время коллаген начинает действовать?Безопасен ли коллаген?Помогает ли коллаген при боли в суставах?Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.