Ácido hialurónico¿Quién debería evitar los suplementos de ácido hialurónico?
Actualizado 9 nov 2026
Respuesta corta
La EFSA consideró seguro el extracto de cresta de gallo, una fuente de ácido hialurónico, en el uso que propuso su fabricante: hasta 80 mg al día. El fabricante lo destinaba a la población general, salvo tres grupos: las embarazadas, los niños y las personas que reaccionan al hialuronato de sodio o a la proteína de ave.[1] Quien esté en uno de esos grupos debe consultar antes a un médico o farmacéutico.[1]
Quien toma medicamentos a diario también debe consultar antes, porque algunos suplementos interactúan con medicamentos con o sin receta.[2]
Fuentes (2)
- Scientific Opinion on Rooster Combs Extract. European Food Safety Authority, 2013. efsa.onlinelibrary.wiley.com
- Osteoarthritis: In Depth. National Center for Complementary and Integrative Health, 2016. www.nccih.nih.gov
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