Hierro¿Cuáles son los síntomas de la falta de hierro?
Respuesta corta
La falta de hierro avanza por etapas. Primero bajan las reservas de hierro. Después llega menos hierro a las células que fabrican los glóbulos rojos, aunque la hemoglobina suele seguir normal. Al final baja la hemoglobina y aparece la anemia ferropénica.[1] La anemia puede causar debilidad, cansancio, dificultad para concentrarse y problemas de estómago o intestino. También puede debilitar el sistema inmunitario y el control de la temperatura del cuerpo.[1]
Una ferritina en sangre por debajo de 30 µg/L indica déficit de hierro, y por debajo de 10 µg/L, anemia ferropénica. La inflamación, por ejemplo por una infección, puede subir la ferritina.[1] Tienen más riesgo las embarazadas, los bebés y los niños pequeños, las mujeres con reglas abundantes y quienes donan sangre a menudo. También las personas con cáncer, trastornos digestivos o insuficiencia cardiaca.[1] En los hombres y en las mujeres después de la menopausia, las causas habituales son la pérdida de sangre en el tubo digestivo y la mala absorción. Por eso el médico busca el origen.[2]
Fuentes (2)
- Iron: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
- The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss. Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E J Am Acad Dermatol, 2006. PMID 16635664
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