Colágeno

¿Es seguro el colágeno en el embarazo?

Actualizado 9 nov 2026

Respuesta corta

En PubMed no se encontró ningún ensayo de suplementos de colágeno en el embarazo o la lactancia. Los ensayos de piel de una revisión de 2021 incluyeron adultos de 20 a 70 años, y los ensayos con entrenamiento de una revisión de 2024, adultos sanos.[1][2] Si estás embarazada o das el pecho, consulta a un médico o farmacéutico antes de tomar colágeno.[1]

Fuentes (2)

  1. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC Int J Dermatol, 2021. PMID 33742704
  2. Impact of Collagen Peptide Supplementation in Combination with Long-Term Physical Training on Strength, Musculotendinous Remodeling, Functional Recovery, and Body Composition in Healthy Adults: A Systematic Review with Meta-analysis. Bischof K, Moitzi AM, Stafilidis S, König D Sports Med, 2024. PMID 39060741

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Solo con fines educativos. No es consejo médico. Habla con un médico antes de empezar, dejar o cambiar un suplemento.