Zinc¿Mejora el zinc la calidad del semen y la fertilidad masculina?
Respuesta corta
No en un ensayo grande. En EE. UU. participaron 2370 parejas que iban a empezar un tratamiento de fertilidad. Los hombres tomaron 5 mg de ácido fólico y 30 mg de zinc al día, o un placebo, durante 6 meses.[1] Los nacimientos vivos fueron parecidos: 34 % con el suplemento y 35 % con placebo.[1]
La mayoría de las medidas de calidad del semen no cambiaron. El daño en el ADN de los espermatozoides fue algo mayor con el suplemento (29,7 % frente a 27,2 %).[1] El dolor de estómago, las náuseas y los vómitos fueron más frecuentes con el suplemento. Los autores concluyeron que los resultados no apoyan dar ácido fólico y zinc a los hombres de parejas en tratamiento de fertilidad.[1]
Fuentes (1)
- Effect of Folic Acid and Zinc Supplementation in Men on Semen Quality and Live Birth Among Couples Undergoing Infertility Treatment: A Randomized Clinical Trial. Schisterman EF, Sjaarda LA, Clemons T, Carrell DT, Perkins NJ, Johnstone E, et al. JAMA, 2020. PMID 31910279
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