¿Importa el peso molecular del ácido hialurónico?

Qué significa el peso molecular

Las moléculas de ácido hialurónico tienen distintos tamaños. El tamaño se expresa como peso molecular, en kilodaltons (kDa) o megadaltons (MDa, 1000 kDa). Los ensayos han usado formas de 50 kDa a 1,8 MDa.^[2][3]

Suplementos

• 61 personas con piel seca tomaron 120 mg al día de ácido hialurónico de 800 kDa o de 300 kDa, o un placebo, durante 6 semanas. Las dos formas aumentaron la hidratación de la piel más que el placebo. El grupo de 300 kDa seguía con mejor hidratación que el grupo placebo 2 semanas después de dejar de tomarlo.^[1] En un cuestionario, los dos grupos valoraron la piel de su cara mejor que el grupo placebo. Los dermatólogos no encontraron efectos secundarios relacionados con ninguna de las dos formas.^[1]
• Un ensayo con 150 adultos usó hialuronato de sodio de 1,8 MDa, a 60 o 120 mg al día. A las 12 semanas halló mejor hidratación y elasticidad. La dosis de 120 mg tuvo efectos mayores que la de 60 mg.^[3]
• Un ensayo con 60 mujeres usó una mezcla de muchos pesos moleculares, a 200 mg al día. A los 28 días halló mejor hidratación y arrugas menos profundas.^[4]

En ratones, hacían falta bacterias intestinales para absorber el ácido hialurónico. Las bacterias lo cortaban en fragmentos de menos de 3 kDa antes de la absorción. Los fragmentos que no se absorbían se convertían en ácidos grasos de cadena corta.^[5]

Cremas

En un ensayo, 76 mujeres de 30 a 60 años se aplicaron dos veces al día, durante 60 días, una crema con un 0,1% de ácido hialurónico de 50, 130, 300, 800 o 2000 kDa alrededor de un ojo. Alrededor del otro ojo se aplicaron una crema sin ácido hialurónico, así que cada mujer era su propio control. La hidratación y la elasticidad de la piel se midieron antes de empezar y a los 30 y 60 días.^[2]

• Todas las cremas mejoraron la hidratación y la elasticidad de la piel.^[2]
• Solo las cremas de 50 kDa y 130 kDa redujeron la profundidad de las arrugas. Los autores creen que las formas pequeñas penetran mejor en la piel.^[2]

Inyecciones

Algunas inyecciones usan otra forma. De 89 ensayos de inyecciones en la rodilla de una revisión de 2012, 22 usaron ácido hialurónico reticulado.^[6] El relleno facial Juvéderm también usa ácido hialurónico reticulado.^[7]

Qué no se sabe todavía

Una búsqueda en PubMed encontró un solo ensayo que comparara dos tamaños de ácido hialurónico por vía oral, y duró 6 semanas.^[1] Los demás ensayos variaban en la dosis (de 60 a 200 mg al día), en la duración (de 4 a 12 semanas) y en las personas estudiadas. Por eso sus resultados no se pueden comparar directamente.^[3][4]