Glutatión¿Ayuda el glutatión a desintoxicar el cuerpo?
Actualizado 10 nov 2026
Respuesta corta
El glutatión forma parte del sistema con el que las células eliminan sustancias dañinas.[1] En un ensayo cruzado sobre desintoxicación, 40 adultos probaron un extracto de levadura con 50 mg de glutatión. Después de beber, bajó en la sangre el acetaldehído, un producto de la degradación del alcohol. Los síntomas de resaca no fueron distintos de los del placebo.[2] Tres de los autores trabajaban para Samyang Corp., una empresa de alimentación.[2]
El glutatión intravenoso se ha usado para tratar intoxicaciones agudas.[3]
Fuentes (3)
- Regulation of glutathione synthesis. Lu SC Mol Aspects Med, 2009. PMID 18601945
- Effects of GSH on Alcohol Metabolism and Hangover Improvement in Humans: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Crossover Clinical Trial. Song G, Han H, Park S, Sa S, Chung W, Lee BY Nutrients, 2024. PMID 39408229
- Efficacy of glutathione for the treatment of nonalcoholic fatty liver disease: an open-label, single-arm, multicenter, pilot study. Honda Y, Kessoku T, Sumida Y, Kobayashi T, Kato T, Ogawa Y, et al. BMC Gastroenterol, 2017. PMID 28789631
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