DHA (ácido docosahexaenoico)¿Puede el DHA causar hemorragias?
Respuesta corta
Con las dosis de los ensayos, los suplementos de omega-3 no aumentaron las hemorragias en conjunto. Una revisión de 2024 con 11 ensayos y 120.643 personas no encontró diferencias en las hemorragias.[1] Las dosis altas de EPA purificado aumentaron el riesgo relativo de hemorragia un 50 %, pero el riesgo absoluto solo un 0,6 %.[1]
La EFSA no vio más hemorragias con el EPA y el DHA juntos hasta unos 5 g al día.[2] Aun así, el aceite de pescado puede subir el INR, una prueba de coagulación, en quienes toman warfarina, y los prospectos de los omega-3 con receta piden controlar el INR.[3] Si tomas un anticoagulante, consulta antes a un médico o farmacéutico.[3]
Fuentes (3)
- Bleeding Risk in Patients Receiving Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Javaid M, Kadhim K, Bawamia B, Cartlidge T, Farag M, Alkhalil M J Am Heart Assoc, 2024. PMID 38742535
- Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA). European Food Safety Authority, 2012. efsa.onlinelibrary.wiley.com
- Omega-3 Fatty Acids: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
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