ДГК (докозагексаеновая кислота)Может ли ДГК вызвать кровотечение?
Коротко
При дозах, которые давали в исследованиях, добавки омега-3 не повышали общий риск кровотечений. Обзор 2024 года по 11 исследованиям со 120 643 участниками не нашёл разницы в частоте кровотечений.[1] Высокие дозы очищенной ЭПК повышали относительный риск кровотечений на 50%, но абсолютный всего на 0,6%.[1]
По оценке EFSA, ЭПК и ДГК вместе примерно до 5 г в день не повышают риск кровотечений.[2] Но у тех, кто принимает варфарин, рыбий жир может повышать МНО, показатель свёртываемости, а в инструкциях к рецептурным препаратам омега-3 рекомендуют контролировать МНО.[3] Тем, кто принимает препараты, разжижающие кровь, стоит сначала спросить врача или фармацевта.[3]
Источники (3)
- Bleeding Risk in Patients Receiving Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Javaid M, Kadhim K, Bawamia B, Cartlidge T, Farag M, Alkhalil M J Am Heart Assoc, 2024. PMID 38742535
- Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA). European Food Safety Authority, 2012. efsa.onlinelibrary.wiley.com
- Omega-3 Fatty Acids: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
Ещё по теме «ДГК (докозагексаеновая кислота)»
Что такое ДГК?Снижает ли ДГК воспаление?Сколько ДГК рекомендуют при беременности?Чем ДГК отличается от ЭПК?Для чего принимают ДГК?Может ли организм сам вырабатывать ДГК?Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.