Протоколы › Кальций

Кальций для профилактики преэклампсии

Цель: Какие дозы кальция давали беременным в исследованиях, чтобы предотвратить преэклампсию, и почему в новых обзорах эффект оказался меньше.

Каждый протокол описывает, что использовали исследования, для одной цели или для одной группы людей. Это не совет для вас: поговорите с врачом, прежде чем начать принимать добавку.

Обновлено 4 нояб. 2026 г.
Доза

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует от 1,5 до 2,0 г в день там, где население получает мало кальция.[1] В двух исследованиях по 11 000 женщин 500 мг в день не оказались хуже, чем 1500 мг, для профилактики преэклампсии.[2]

Форма

Элементарный кальций внутрь.[1]

Когда принимать

Дозу ВОЗ делят на три приёма в день.[2]

Как долго

Во время беременности.[3] В одном исследовании приём 500 мг в день, начатый до зачатия, на риск не повлиял.[4]

Что нашли исследования

В Кокрейновском обзоре 2025 года по 10 исследованиям разницы по преэклампсии в крупных исследованиях почти не было (относительный риск 0,92, 14 730 женщин, достоверность высокая).[3] В версии 2018 года относительный риск составил 0,45, но её авторы предупредили, что небольшие исследования могли завысить эффект.[5] В 3 самых крупных исследованиях из этого прежнего анализа относительный риск тоже был 0,92.[6]

Сначала спросите врача

Верхний предел при беременности в США составляет 2500 мг в день с 19 лет и 3000 мг от 14 до 18 лет, а в ЕС для взрослых — 2500 мг.[4][7] В Кокрейновском обзоре 2018 года с кальцием было больше случаев HELLP-синдрома, немного в абсолютных числах (16 против 6).[5]

Во время беременности стоит сначала спросить врача или акушерку. В США преэклампсия входит в число главных причин тяжёлых болезней и смерти матерей и новорождённых.[4]

Источники

  1. Calcium supplementation during pregnancy to reduce the risk of pre-eclampsia. World Health Organization, 2023. www.who.int
  2. Two Randomized Trials of Low-Dose Calcium Supplementation in Pregnancy. Dwarkanath P, Muhihi A, Sudfeld CR, Wylie BJ, Wang M, Perumal N, et al. N Engl J Med, 2024. PMID 38197817
  3. Calcium supplementation during pregnancy for preventing hypertensive disorders and related problems. Cluver CA, Rohwer C, Rohwer AC Cochrane Database Syst Rev, 2025. PMID 41330480
  4. Calcium: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
  5. Calcium supplementation during pregnancy for preventing hypertensive disorders and related problems. Hofmeyr GJ, Lawrie TA, Atallah ÁN, Torloni MR Cochrane Database Syst Rev, 2018. PMID 30277579
  6. Calcium supplementation for the prevention of pre-eclampsia: Challenging the evidence from meta-analyses. Wright D, Wright A, Magee LA, Von Dadelszen P, Nicolaides KH BJOG, 2024. PMID 38302677
  7. Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of calcium. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) European Food Safety Authority, 2012. efsa.onlinelibrary.wiley.com