ДГК (докозагексаеновая кислота)

Помогает ли развитию ребёнка детская смесь с ДГК?

Обновлено 9 нояб. 2026 г.

Коротко

У доношенных детей Кокрейновский обзор 15 исследований не нашёл явной пользы для развития и стабильной пользы для зрения; качество данных низкое.[1] Большинство смесей, которые продают в США, содержат ДГК и арахидоновую кислоту, но 2 Кокрейновских обзора сочли данные слишком слабыми, чтобы рекомендовать такие смеси.[2]

У детей, рождённых сильно раньше срока, результаты противоречивы. У 1273 детей, рождённых до 29-й недели, 60 мг ДГК на кг веса в день повысили частоту бронхолёгочной дисплазии, болезни лёгких, с 43,9% до 49,1%.[3] Когда 656 из этих детей проверили в 5 лет, в группе ДГК IQ был на 3,45 балла выше.[4] Обзор 2025 года объединил 13 исследований длинноцепочечных жирных кислот у недоношенных детей или детей с низким весом при рождении.[5] Явного влияния на IQ он не нашёл, но риск нарушений интеллектуального развития, возможно, был ниже.[5]

Источники (5)

  1. Long chain polyunsaturated fatty acid supplementation in infants born at term. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC Cochrane Database Syst Rev, 2017. PMID 28281303
  2. Omega-3 Fatty Acids: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
  3. Docosahexaenoic Acid and Bronchopulmonary Dysplasia in Preterm Infants. Collins CT, Makrides M, McPhee AJ, Sullivan TR, Davis PG, Thio M, et al. N Engl J Med, 2017. PMID 28355511
  4. Mediation Analysis to Untangle Opposing Associations of High-Dose Docosahexaenoic Acid With IQ and Bronchopulmonary Dysplasia in Children Born Preterm. Sullivan TR, Gould JF, Bednarz JM, McPhee AJ, Gibson R, Anderson PJ, et al. JAMA Netw Open, 2023. PMID 37294565
  5. Early Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids Supplementation on Long- and Short-Term Neurodevelopmental Outcomes in Preterm or Low Birth Weight Infants: A Meta-Analysis. Liu Y, Zhang G, Chen T, Kong H, Huang S Matern Child Nutr, 2025. PMID 40521871

Ещё по теме «ДГК (докозагексаеновая кислота)»

Что такое ДГК?Снижает ли ДГК воспаление?Сколько ДГК рекомендуют при беременности?Чем ДГК отличается от ЭПК?Для чего принимают ДГК?Может ли организм сам вырабатывать ДГК?

Только для информации. Это не медицинский совет. Поговорите с врачом, прежде чем начать, бросить или сменить добавку.