Цели ›

Высокий сахар в крови

Слишком много глюкозы в крови. В исследованиях её измеряют по глюкозе натощак, HbA1c и инсулинорезистентности (HOMA-IR).

Самые сильные доказательства: Клетчатка, Inositol и Магний.

Добавки по теме «Высокий сахар в крови»

Каждая добавка получает оценку по своему самому сильному эффекту по теме «Высокий сахар в крови». Откройте добавку, чтобы увидеть каждый эффект.

СильныеУмеренныеСлабыеНет испытаний
ДобавкаГлавные эффекты в исследованияхДоказательстваИзученные эффекты
КлетчаткаHbA1c ↓, 0.5%, Postmeal glucose ↓Сильные1 из 1
Inositol↓ HOMA-IR, glucose, ↓ HbA1c, FPGСильные1 из 1
МагнийLower glucose, better sensitivity, Higher glucose, worse sensitivityСильные1 из 1
ChromiumBlood sugar ↓, Insulin sensitivity ↑Сильные1 из 1
КалийK↓, glucose↓, insulin sensitivity↑, glucose↓Сильные1 из 1
AlanineAlanine↓ glucose↓, Alanine↑ glucose↑Сильные1 из 1
BerberineLower glucose/HbA1c, Lower insulin resistanceСильные1 из 1
InulinLower glucose/HbA1c, Better insulin resistanceСильные1 из 1
White MulberryPost-meal glucose ↓, FPG/HbA1c ↓Сильные1 из 1
ButyrateButyrate↑ glucose↓, AUC−36 mg/dLСильные1 из 1
Показано 10 из 75 добавок.

Что входит в тему «Высокий сахар в крови»

Исследования измеряют 1 эффект. Для каждого — добавки с самыми сильными доказательствами.

Сахар в крови

How much glucose is in the blood and how well the body clears it. The usual measures are fasting glucose, HbA1c for the last two to three months, and insulin resistance calculated as HOMA-IR.

75 добавок, сильные доказательства: 13
  1. КлетчаткаСильные, 203
  2. InositolСильные, 42
  3. МагнийСильные, 38
  4. ChromiumСильные, 35
  5. КалийСильные, 34

Протоколы по теме «Высокий сахар в крови»

Что использовали исследования для этой цели или для группы людей. Это не совет: сначала поговорите с врачом.