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Electrolitos para la deshidratación por diarrea

Objetivo: Para reponer el agua y las sales que se pierden con la diarrea, como en los ensayos con solución de rehidratación oral.

Cada protocolo describe lo que usaron los estudios, para un objetivo o para un grupo de personas. No es un consejo para ti: habla con un médico antes de empezar un suplemento.

Actualizado 9 nov 2026
Dosis

Agua limpia con sal y azúcar, preparada a partir de un polvo. Desde 2004, la fórmula de la OMS tiene una osmolaridad inferior a 270 mOsm/L.[1][2][3]

Forma

Solución a base de glucosa; también se probaron soluciones a base de arroz u otro almidón.[3]

Cuándo tomarlo

Al principio, sorbos pequeños si la persona tiene náuseas; después, más.[2]

Cuánto tiempo

Hasta reponer el agua y las sales perdidas con las heces. La OMS añade comprimidos de zinc de 10 a 14 días.[1]

Qué encontraron los estudios

Revisión Cochrane, 17 ensayos, 1811 niños: casi tan eficaz como el suero intravenoso; 1 de cada 25 niños necesitó suero más tarde.[4] Soluciones con menos sal y azúcar: menos sueros no previstos que con la fórmula antigua (odds ratio de 0,59, 8 ensayos).[5] Soluciones a base de arroz u otro almidón: diarrea unas 8 horas más corta que con la antigua fórmula de glucosa, con pruebas de baja calidad.[3]

Consulta antes a un médico

La deshidratación grave o el shock necesitan líquidos por vía intravenosa.[1] Busca ayuda urgente si un niño está adormilado, tiene pocas lágrimas o pocos pañales mojados, respira rápido o tiene la fontanela hundida.[2] Pregunta en la farmacia qué solución conviene a un bebé o a un niño pequeño.[2] Si tienes una enfermedad renal o tomas un medicamento que retiene el potasio en el cuerpo, consulta antes a un médico.[6]

Referencias

  1. Diarrhoeal disease. World Health Organization, 2024. www.who.int
  2. Dehydration. NHS, 2026. www.nhs.uk
  3. Polymer-based oral rehydration solution for treating acute watery diarrhoea. Gregorio GV, Gonzales ML, Dans LF, Martinez EG Cochrane Database Syst Rev, 2016. PMID 27959472
  4. Oral versus intravenous rehydration for treating dehydration due to gastroenteritis in children. Hartling L, Bellemare S, Wiebe N, Russell K, Klassen TP, Craig W Cochrane Database Syst Rev, 2006. PMID 16856044
  5. Reduced osmolarity oral rehydration solution for treating dehydration caused by acute diarrhoea in children. Hahn S, Kim S, Garner P Cochrane Database Syst Rev, 2002. PMID 11869639
  6. Potassium: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov