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Colesterol alto

Exceso de colesterol LDL u otras grasas en sangre, según un análisis de sangre.

Evidencia más sólida: Aceite de pescado, Fibra y DHA (ácido docosahexaenoico).

Suplementos sobre «Colesterol alto»

Cada suplemento recibe la calificación de su beneficio más sólido sobre «Colesterol alto». Abre uno para ver cada beneficio.

SólidaModeradaDébilSin ensayos
SuplementoEfectos principales en los estudiosEvidenciaBeneficios estudiados
Aceite de pescadoTG↓, LDL↑Sólida1 de 1
FibraLDL/TC down, ~10-15%Sólida1 de 1
DHA (ácido docosahexaenoico)TG↓, LDL↑, O3I↑, TG↓Sólida1 de 1
PhytosterolsLDL/TC -10%, Triglycerides/ratios -13%Sólida1 de 1
NiacinLDL↓ HDL↑, TG↓ +39%Sólida1 de 1
Red Yeast RiceLDL ↓20-35%, Total cholesterol ↓13-25%Sólida1 de 1
ChromiumLDL/TC ↓ 10–20%, HDL ↑ 0.15 mmol/LSólida1 de 1
Soy IsoflavonesLDL/TC down, HDL slightly upSólida1 de 1
Alpha-Linolenic AcidLDL/TC down, HDL/TG improvedSólida1 de 1
PolicosanolLDL/TC ↓ ~20%, HDL ↑ ~10-30%Sólida1 de 1
Mostrando 10 de 63 suplementos.

Qué abarca «Colesterol alto»

Un beneficio que miden los estudios y los suplementos con la evidencia más sólida para cada uno.

Colesterol

The fats carried in the blood: LDL, HDL, total cholesterol and triglycerides, reported in mg/dL or mmol/L. LDL and triglycerides going down and HDL going up is the pattern trials look for.

63 suplementos, 18 con evidencia sólida
  1. Aceite de pescadoSólida, 489
  2. FibraSólida, 219
  3. DHA (ácido docosahexaenoico)Sólida, 215
  4. PhytosterolsSólida, 173
  5. NiacinSólida, 111

Protocolos sobre «Colesterol alto»

Lo que usaron los estudios para este objetivo o para un grupo de personas. No es un consejo: habla antes con un médico.