Протоколы › Калий

Цитрат калия при камнях в почках

Цель: Что давали в исследованиях цитрата калия взрослым, у которых уже были кальциевые камни в почках.

Каждый протокол описывает, что использовали исследования, для одной цели или для одной группы людей. Это не совет для вас: поговорите с врачом, прежде чем начать принимать добавку.

Обновлено 9 нояб. 2026 г.
Доза

От 30 до 60 мЭкв цитрата калия в день, то есть от 1173 до 2346 мг калия.[1][2] Около 55 мЭкв в день в исследованиях после ударно-волновой литотрипсии.[3]

Форма

Цитрат калия в таблетках с восковой матрицей в 3-летнем исследовании.[1] В других исследованиях использовали цитрат калия-натрия или цитрат калия-магния.[4]

Как долго

Не меньше 6 месяцев в исследованиях Кокрейновского обзора и 3 года в одном плацебо-контролируемом исследовании.[4][1]

Что нашли исследования

Кокрейновский обзор 2015 года (7 исследований, 477 человек) показал, что с цитратами риск новых камней ниже (относительный риск 0,26). Качество исследований было от умеренного до низкого.[4] В одном исследовании с цитратом калия число новых камней снизилось с 1,2 до 0,1 на человека в год, а с плацебо осталось на уровне 1,1.[1]

Сначала спросите врача

Главным побочным эффектом было расстройство желудка, и из-за побочных эффектов цитрат бросали чаще, чем контрольное лечение.[4] Эти дозы намного выше 99 мг, которые есть в большинстве добавок.[2]

При болезнях почек, а также при приёме ингибиторов АПФ, блокаторов рецепторов ангиотензина (сартанов) или калийсберегающих диуретиков сначала нужно спросить врача или фармацевта.[2]

Источники

  1. Randomized double-blind study of potassium citrate in idiopathic hypocitraturic calcium nephrolithiasis. Barcelo P, Wuhl O, Servitge E, Rousaud A, Pak CY J Urol, 1993. PMID 8230497
  2. Potassium: Fact Sheet for Health Professionals. NIH Office of Dietary Supplements. ods.od.nih.gov
  3. Effect of potassium citrate supplement on stone recurrence before or after lithotripsy: systematic review and meta-analysis. Carvalho M, Erbano BO, Kuwaki EY, Pontes HP, Liu JWTW, Boros LH, et al. Urolithiasis, 2017. PMID 27915395
  4. Citrate salts for preventing and treating calcium containing kidney stones in adults. Phillips R, Hanchanale VS, Myatt A, Somani B, Nabi G, Biyani CS Cochrane Database Syst Rev, 2015. PMID 26439475